Skinite već jednom masne naslage i riješite se onog „šlaufa oko struka“

slauf

U ovo zimsko vrijeme i blagdane koji se brzo približavaju zna često se dogoditi da se malo zapustimo. Stalno su oko nas nekakve zabave, dosta jede se i pije obilnije, pa se nerijetko zna
dogoditi da poslije Nove godine nakupimo koji kilogram viška . Jedno od najčešćih područja gdje se kile i masne naslage nakupljaju je područje trbuha, a što je najgore kasnije se najteže riješiti upravo tog „pojasa za spašavanje“.

Muškarci i žene naslage masti nakupljaju na različit način. Muškarcima u pravilu sve ide u područje trbuha, dok se ženama najčešće prvo nakuplja u području bokova i stražnjice. Naravno, nismo svi isti, pa ovo ne mora važiti za vas. Ono što važi za sve jest da već i mala promjena u prehrani i redovito vježbanje može učiniti zapanjujuću razliku u gubitku masnih naslaga i zategnutosti tijela. Najbolji plan gubljenja masnog tkiva Najbolji način za skidanje masnih naslaga je dijeta kombinirana s dovoljno aerobnog vježbanja. Trbušnjaci jačaju i učvršćuju mišiće trbuha, ali ne djeluju na masne naslage smještene između tih mišića i kože. Međutim, postoje i prirodna pomagala. Napitak za gubitak tjelesne težine. Svako jutro prije doručka na prazan stomak i uveče pre odlaska na spavanje popijte mješavinu meda i cimeta u prahu. Ako koristite ovaj napitak redovno, težina se smanjuje čak i kod najdebljih ljudi. Takođe, redovna upotreba ove mješavine ne dozvoljava mastima da se akumuliraju. PRIPREMA NAPITKA OD CIMETA I MEDA. Napitak za mršavljenje se sprema uveče, pred spavanje

1. Prokuhajte 200 ml vode

2. U šolju stavite 1/2 kašičice cimeta u prahu i zalijte prokuhanom vodom, poklopite na pola sata

3. Kada se voda sa cimetom malo prohladi dodajte 1 kašičicu meda

4. Popijte pola šolje pred spavanje, drugu polovinu poklopiti (recimo malom tacnicom) i ostaviti u frižider

5. Ujutru, na prazan stomak, popiti drugu polovinu hladnog napitka I nema potrebe ovaj napitak piti u toku dana. Djeluje samo ako ga pijete uveče pred spavanje i ujutru na prazan stomak. Ovo pomaže skoro svima. Obim struka će se smanjivati, i vidjećete kako napredujte u svojoj namjeri da se riješite suvišnih kilograma. Ovaj tretman dovodi do značajnog smanjenja tjelesne težine, zato što cimet i med utiču na čišćenje degistivnog trakta, uklanjaju parazite, gljivice i druge bakterije, koje usporavaju varenje u organizmu. Kada se organizam isčisti, najverovatnije, gubitak težine će se zaustaviti.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *